환절기 건강관리 및 환절기 감기 예방법, 환절기 음식을 알려드리는 글입니다. 환절기라고 하면 봄에서 여름이 될 때, 여름에서 가을이 될 때, 가을에서 겨울이 될 때, 그리고 겨울에서 봄이 될 때를 의미합니다. 계절이 바뀌는 시기 이기 때문에 우리의 몸도 계절의 변화에 적응하기 때문에 다양한 몸의 변화가 일어납니다. 감기가 가장 많이 걸리는 시기 이기도 하며, 일교차도 크기때문에 건강관리에 무엇보다 유념해야 할 시기입니다. 환절기는 계절의 변화에 따라 피부도 많은 변화를 거치게 되는데 덕분에 아토피와 같은 피부 질환이 더 심해지기도 합니다. 환절기 건강관리 방법은 몸의 습도와 온도를 잘 유지하는데 있습니다. 일반적으로 환절기에는 온도와 습도가 크게 변하게 되고 하루에도 그 격차가 크게 됩니다. 따라서 목도..
체하는 원인, 체했을때 증상과 체했을때 음식 및 체했을때 치료법을 알려드리는 글입니다. 음식을 너무 많이 먹었거나, 음식을 너무 빨리 먹게되면 체했다는 느낌이 옵니다. 때로는 손끝이 찰경우 체했다는 것을 알 수 있기도 하고, 미슥미식한 기운이 느껴질때도 체했음을 알 수 있습니다. 심하게 체했을 경우 구토증상이 일어나기도 하고 두통도 같이 수반됩니다. 물론 체했을때 구토때문에 많이 함들기도 하지만, 식사 시간이 되어도 무엇도 먹기 싫어할 정도로 입맛이 달아나게 되는 것도 문제입니다. 체하는 원인은 다양한 이유가 있습니다. 일반적으로 음식물을 소화시키는 위의 기능이 많이 약화되었을 때 잘 체하게됩니다. 위염이나 위궤양을 겪으신 분들이 더 잘 체하는 이유도 이와 같은 원인 때문입니다. 때론 식사를 할 때 복부..
올바른 니트 세탁법과 니트 보관법 및 니트 사이드 되돌리는법을 알려드리는 글입니다. 날씨가 쌀쌀해져 오면 옷장에 있는 가디건이나 니트를 입게 됩니다. 니트를 이루는 실에 존재하는 촘촘한 털들이 온기가 세어나갈 틈을 막아주어 겨울철 또는 봄, 가을에 반드시 필요한 옷입니다. 보온성 뿐만 아니라 뭔가 지적 느낌을 주기 때문에 니트는 꼭 필요한 패션 아이템입니다. 그렇지만 니트는 다른 옷 종류보다 가격도 비싸고 보관하는 방법도 어려워 고충이 이만 저만 아닙니다. 뿐만 아니라 니트가 냄새 한번 제대로 흡입해주는 특성이 있기 때문에 자주 빨아야하는 번거로움도 가지고 있죠. 게다가 니트 세탁한번 잘못했다가 너무 줄어들거나 늘어나 못 입고 버리는경우도 비일비제합니다. 그렇다고 모든 니트를 죄다 세탁소에 맡길수도 없고..
집안, 옷, 프라이팬의 고기냄새, 생선냄새제거하는 방법을 알려드리는 글입니다. 맛있는 고깃집에 가면 항상 겪는 걱정은 옷에 베일 냄새를 어떻게 제거할지 일 것입니다. 물론 생선냄세제거또한 골치 아픈 주부님들의 고민입니다. 특히 생선같은 경우 얼려있는 생선이 아닌 날생선을 구매 하셨다면 내장이 제거 된 후에도 그 비린내가 좀처럼 가시지 않습니다. 옷에만 고기냄새나 생선냄새가 남아있다면 빨면 그만입니다. 그러나 집안 곳곳에 베여버린 냄새와 프라이팬에 깊게 남아버린 냄새는 그냥 넘길 수 없습니다. 특히 손님이라도 오시는 날 집안에서 진동을 하는 생선냄새는 정말 한시라도 집을 버리고 나가버리고 싶을 지경에 이릅니다. 벽지에 방향제를 뿌릴수도 없고, 고기냄새, 생선냄새 도대체 어떻게 대처해야 할지 난감하게 됩니다..
돈벌레와 그리마의 차이와 돈벌레의 종류, 돈벌레퇴치, 돈벌레 없애는법 및 돈벌레 잡는법과 돈벌레 물리면 대처방법을 알려드리는 글입니다. 돈벌레라고 하면 일단 다리가 무지하게 많고, 송충이도 아닌것이 빠르긴 엄청 빠른 지네과를 떠올리게 됩니다. 돈벌레라고 해서 돈과 무슨 관련이 있는가 하실지 모르겠지만 실제 그렇다고 하더라도 미관상 상당한 충격을 주는 놈입니다. 돈벌레라고 부르는것이 일반적으로 곤충이라 생각하실 수 있습니다. 그러나 돈벌레는 결코 "곤충"이 아닙니다. 돈벌레는 "동물" 중에서도 "절지동물"입니다. 일전에 지네도 지네과에 해당하는 동물이라 말씀 드렸습니다만 참 동물이라고 불르는 것조차 거시기 한 면이 많은 돈벌레입니다. 동물이라고 했으니 '벌레'를 붙이는 것도 옳은 표현은 아닙니다. 학술적으..
테이프, 스티커 자국등 끈끈이 자국 제거하는 방법을 알려드리는 글입니다. 태풍이라도 온다는 소식이 있으면 유리창이 깨질까 두려워 창문에 테이프 붙이는 분들 많으실겁니다. 아이들 키우는 집은 창문에 알록달록 스티커 붙여놓고 계신 분들도 있을것이고요. 그런데 이런 끈끈이가 있는 테이프나 스티커 땔때 뒷면의 끈끈이가 꼭 창문에 붙습니다. 꼭 창문이 아니더라도 책상, 벽지, 냉장고 등 곳곳에 끈끈이 자국이 꼭 눈에 밟히죠. 만약 내집이 아니라 세를 내며 사는 집에 이처럼 끈끈이 자국이 남는다면, 여러모로 발을 동동 구를 상황이 연출됩니다. 비단 집안에서 인위적으로 붙여놓은 테이프 자국 또는 스티커자국의 끈끈이만 제거 대상이 되는것은 아닙니다. 새로 사온 그릇 뒷면의 스티커를 때는 일도 만만치 않게 신경쓰이는 일..
식충식물종류 및 식충식물 키우는 방법에 관해 알려드리는 글입니다. 식물은 관상용으로도, 식용으로도, 공기정화용으로도 다양한 기능을 활용하기 위해 키웁니다. 따론 식물이 잘 자라는 그 재미에 식물을 키우기도 합니다. 요즘엔 식물을 파는 곳도 많고 대량으로 식물을 취급하는 곳도 도심에서 가깝다 보니 식물을 사무실에서나 집안에서 키우는 분도 많습니다. 그러나 그 중 가장 이색적이고 돋보이는 기능을 지닌 식물이 바로 식충식물입니다. 흔히 나무나 기타 식물들은 동물이나 곤충에 비해 그 움직임에 제한이 있고, 눈이나 코도 없기 때문에 곤충이나 동물에게 마냥 당할 수 밖에 없다고 생각할 수 있습니다. 그러나 식충식물은 여러분의 이러한 고정관념을 철저히 파괴해 주는 식물입니다. 어찌 보면 식충식물은 자신을 헤하는 동물..
파리 종류 및 파리지옥 등을 통한 파리퇴치법을 알려드리는 글입니다. 창문이나 집의 문을 열어두고 집안의 공기를 환기시키는 분들 많으실겁니다. 그럴때마다 구멍난 방충망 사이에 활짝 열어버린 집의 문을 통해 들어오는 지긋 지긋한 벌레, 바로 파리입니다. 프랑스 파리가 아니고 곤충 파리 말입니다. 파리는 들어 오는 놈에 따라 상당히 징그럽기도 하고 상당히 크기도 합니다. 더 소름끼치는 것은 파리의 날갯짓에 꽤나 신경쓰인다는 것입니다. 시꺼먼것 부터 알록 달록 초록빛깔 나는 놈들까지 파리는 정말 다양합니다. 어디서 음식냄새를 맡고 들어온건지 어디에서 부터 온것인지 파리는 정말 땔래야 땔수 없는 놈들입니다. 사람에게 도움은 하나 되지도 않는 곤충인 파리는 인간에게 병원균을 옮길 수 있는 매게체로서 위생해충으로 분..
해외여행준비방법과 해외여행준비물리스트 및 해외여행필수품을 알려드리는 글입니다. 해외여행은 전세계 곳곳을 내눈으로 내 손으로 느낄 수 있는 여행입니다. 무료한 일상에서 벗어나 너무나 색다르고 다른 정취가 있는 곳을 여행하다보면 지난 스트레스도 풀리고 마음이 정화되는 느낌마져 듭니다. 물론 해외여행이 금전적으로 약간의 지출은 존재하지만 그걸 감내하고도 정신적 스트레스를 잠시 잊을 수 있다면 훌륭한 스트레스 해소 방법일 것입니다. 그렇지만 무턱대고 해외여행을 준비한다면 현지에 가서 무지하게 고생하게 됩니다. 일상에서 쉽게 구할 수 있는 모든 것들이 그리고 익숙했던것들이 해외여행에선 그렇지 않기 때문이죠. 그렇기 때문에 해외여행은 체류하는 기간만큼이나 철저히 준비해야 합니다. 해외여행준비방법은 우선 목적지에 대..
상한음식의특징과 상한음식 먹었을때 대처방법 및 상한음식예방법에 관해 알려드리는 글입니다. 상한음식이라 하면 음식의 유통기한이 지났거나 상온에 두지 말아야 할 음식을 상온에 두어 발생되는 음식을 이야기합니다. 보통 상한음식들은 그냥 육안으로도 확인 가능하고 냄새로 판별 가능합니다. 시각, 후각이 모두 통하지 않을때는 약간의 기미 만으로도 알수 있는 것이 바로 음식이 상했는지 상하지 않았는지 하는 것일겁니다. 상한음식을 좋아하는 사람은 아마 없겠죠? 물론 어떤 TV프로그램에서는 상한음식을 먹는 사람도 나왔지만 일반적으로 상한 음식은 모두가 기피해야 할 음식입니다. 물론 이렇게 오감을 이용해서 이 음식이 상했는지 아닌지 알수 있지만, 때론 너무 애매해서 구분하기 어려울 때가 많이 있을겁니다. 한간에 상한음식을..