더위 피하는 방법, 더위먹은 증상과 올해 더위는 언제까지 일지 알아보는 글입니다. 요즘 많이 덥습니다. 인정하십니까? 아마 많은 분들이 지금까지 겪은 모든 더위보다 단연코 가장 더운 날들의 연속이라 할거라 생각합니다. 만약 이런 날씨에 더위를 느끼지 못하시면, 가까운 가정의학과를 한번 찾아가 보셔야 할 것입니다. 가만히 있어도 땀이 줄줄나는 날들의 연속입니다. 더위는 내 몸만 더운것이 아니라 음식도 빨리 상하게 하고, 덕분에 불쾌지수가 증가해서 신경질적인 사람이 되는것이 또한 문제입니다. 그렇다면 어떻게 더위를 피할 수 있을까요? 1. 우선 가장 무더운 시간인 1시~5시사이에 야외에 계시지 않길 추천합니다. 이 시간때는 다른 시간때보다 보다 많은 태양열을 온전히 내 몸으로 흡수할 수 있습니다. 광합성이야..
혈액형 종류와 성격, 혈액형 테스트에 관한 글입니다. 우리나라 사람들은 혈액형에 관해 많은 관심을 가지고 있습니다. 때론 혈액형을 기반으로 궁합을 보기도 하고, 마음이 맞는 친구들간에 혈액형을 꼭 묻곤 하죠. 이성간의 만남에서도 혈액형은 빠질 수 없는 주제가 됩니다. 마치 혈액형 궁합이 잘 맞는지, 나와 같은 성격을 지닌 사람인지 그 판단 기준이 혈액형이 되는 겁니다. 물론 같은 혈액형간에 비슷한면이 분명 있을 겁니다. 그러나 꼭 그럴까요?. 오늘은 혈액형의 종류와 각 혈액형 성격에 관한 진실을 파해쳐볼까 합니다. 우리가 알고있는 ABO형태의 혈액형은 1901년 란트슈타이너(Karl Landsteniner)에 의해서 발견된 종류입니다. 이는 우리 피속에 존재하는 A, B항원의 유무에 따라서 ABO식의 혈..
리우 올림픽 개최일, 장소, 마스코트 및 우리나라 출전 종목에 관해 알려드리는 글입니다. 요즘 세계인들이 가장 주목할 큰 행사는 무엇일까요? 바로 2016년 리우 올림픽일 것입니다. 아무리 스포츠에 대한 관심이 많이 줄어들었다고 할지 몰라도 올림픽은 진정 세계인의 축제일 것입니다. 여러분도 올림픽이 열린다고 하니 들뜨지 않습니까? 2016년 리우 올림픽은 올림픽 역사 상 최초로 남아메리카에서 열리는 올림픽입니다. 그리고 2016년 리우 올림픽의 리우는 브라질의 리우데자네이루를 줄여 리우 올림픽이라고 한 것입니다. 브라질에서 최초로 개최되는 대회라고 하니 기대됩니다. 뿐만 아니라 지구의 남반구에서 개최되기 때문에 최초로 겨울에 올림픽을 개최하게 됩니다. 최초의 수식어가 많이 붙는 올림픽이 아닐까 합니다. ..
여드름 없애는 방법 및 여드름 피부 관리 방법을 알려드리는 글입니다. 여름철이 되면 땀이 많이 분비됩니다. 덕분에 노폐물이 밖으로 나와 끈적끈적해 집니다. 흔히 말하는 얼굴이 반들반들해 지는 얼굴 기름도 많이 생기게 됩니다. 잘 관리하지 않으면, 피부 트러블이 잘 생기는 계절이 아닐 수 없습니다. 여드름은 청소년 뿐만 아니라 성인이 되어서도 계속 우리를 괴롭힙니다. 너무 심해지면 밖에 외출하기도 힘들정도로 괴롭게 됩니다. 그렇다고 화장으로 여드름을 지우려니, 피부 트러블이 더 심해집니다. 모공을 꽉 막는 화장이 피부에 절대 좋을리 없습니다. 피부의 타입별로 여드름을 관리하는 방법의 차이가 있겠지만, 그래도 공통적인 부분을 알려드리려고 합니다. 절대 제품을 알리는 글이 아니니 걱정하지 마세요. 먼저 여드름..
곱등이란 무엇인지와 곱등이와 유사한 곤충간의 구별법, 퇴치법, 예방법을 알려드리는 글입니다. 여름철, 열대야에 잠은 안오고, 집안은 너무 찜통이고 선풍기도 열을 너무 받아 더운바람만 쏟아내고 여름밤은 정말 고통스럽습니다. 에어컨을 계속 운행하자니, 누진세에 덜덜거려 마음대로 틀지도 못하겠고, 차라리 밖에서 수박이나 먹자하며 나서시는 분들 많으실겁니다. 이런 우리를 반겨주는 친구들이 있습니다. 네, 맞습니다. 바로 곱 등 이 입니다. 곱등이를 좋아하시는 분들이 얼마나 있을까요?. 생김새 부터가 남다른 곤충입니다. 징그럽냐고요?. 네, 정말 징그럽습니다. 물론 그리마보다는 낫습니다. 이놈이 왜 징글 징글 하냐하면, 사람 만나면 반갑다고 뛰어다니는 것이 정말 예상치 못하게 팍팍 뜁니다. 발소리로 겁을 주면 사..
졸음운전 방지와 예방 방법을 설명한 글 이며, 졸음운전을 막기 위한 5가지 방법을 소개해드립니다. 졸음운전은 하고 싶어서 하는 것이 아니라는 것 누구나 다 압니다. 하지만, 그 피해는 정말 이루 말할 수 없을 정도로 정말 심각합니다. 휴가철 뿐만 아니라 평상시에도 이 졸음운전은 음주운전 만큼이나 빈번하게 일어나고 또 그 폐해도 심각합니다. 최근 일어난 버스 졸음운전 사고 보셨죠? 정말 심각합니다. 졸음운전을 예방하기 위해서 해볼 수 있는 5가지 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 무엇보다도 졸음운전을 방지하고 예방하려면 갓길에 차 세워놓고 한숨 주무시고 가시는게 제일 좋습니다. 늦지 않으려고 졸음운전하면서 가는 것은 죽음으로 가는 제일 빠른 길이라는 걸 잊지 마시고 참고하시길 바랍니다. 1. 창문 열고 맨발..
다이어트하면 항상 요요현상이 발생하는 분들의 특징이 있습니다. 요요원인을 제대로 알면 요요현상을 예방하거나 방지할 수 있습니다. 물론, 요요원인의 특징을 제대로 안다면 요요현상이 이미 발생해도 요요현상 극복도 가능합니다. 자신감을 가지세요. 여러분의 몸은 여러분의 것 입니다. 다만 쉽게 제어할 수 없을 뿐, 여러분 것이니 가능합니다. 요요현상은 우리의 기억과 참 많은 관련이 있습니다. 자신에 대한 특정 강박관념을 가진 것이 요요현상의 주요 원인이라고 볼 수 있습니다. 예를들어, 나는 뚱뚱하니 지금 먹으면 나는 살찔거야라는 생각 자체는 당시 음식을 먹지 못하게 할지는 모르지만 요요현상을 불러오는 강박관념으로 작용하게 됩니다. 이러한 강박관념이 아닌 자연 그대로 모든 것들을 받아들이는 것이 중요합니다. 다이..
주택청약종합저축(주택청약저축)으로 국민주택, 공공임대주택 등 청약 1순위 조건과 방법을 설명해드겠습니다. 국민 누구나 기회가 균등하게 주어지는 주택청약종합저축(주택청약저축) 통장은 한번쯤 만들어 볼만 합니다. 내집 마련시 아주 유용하거든요. 주택청약종합저축(주택청약저축) 1순위 조건 잘 알면 청약 1순위 되는 방법은 그대로 따라오겠죠? 우선, 주택청약종합저축 가입 1년이상 되고 12회 이상 납입하셔야 합니다. 주택청약종합저축(주택청약저축) 2순위는 1순위가 되지 못한 모든 분들이 2순위 입니다. 주택청약종합저축(주택청약저축) 2순위 조건이 따로 있지 않다는 것 기억하셨으면 합니다. 만약, 같은 조건에 같은 순위 사람들이 많을 경우, 청약이 유리한 조건이 있을 텐데요. 청약하려고 하는 주택의 전용면적 40..
애완동물/반려동물 사료 잘못주거나 이상한거 주면 여러분의 사랑 받는 애완동물/반려동물가 사료 때문에 알러지 등으로 아픕니다. 애완동물/반려동물 키우는 분들이 지켜야 할 사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 반려동물 (이하, 애완동물)은 여러분들이 생각하시는 것 보다 매우 민감합니다. 안전한 애완동물 먹이를 주지 않으면 바로 증상이 나타기도 하지만 수일내로 이상 증상이 나타납니다. 애완동물이 평소보다 애정표현을 하지 않는 수준을 넘어서 매우 골아파지는 상황이 나오게 되므로 애완동물 먹이 줄때는 다음의 사항을 주의해야 합니다. 1. 애완동물 먹이로 적합하지 않은 건 시도도 하지 마세요. 많은 분들이 애완동물한테 이거 먹여볼까? 괜찮겠지! 라고 생각합니다. 제가 이야기 드렸듯이 사람보다 민감한게 애완동물 입니..
바게트빵 유래와 칼집 난 이유, 바게트빵 맛나게 먹기 전 듣는 바게트빵 이야기 바게트빵 참 맛있습니다. 저는 일주일 1개는 먹는 것 같습니다. 바게트빵 여러분들도 좋아하시죠? 그래서 제가 그동안 알고 있었던 그리고 조카가 궁금해 했던 바게트빵에 대한 이야기를 해드리려고 합니다. 바게트빵은 오스트리아 빈 (유럽 오스트리아, 호주 아니에요)에서 19세기 중반 처음 개발된 빵이라고 합니다. 오스트리아의 팽 비에누아라는 빵이 발전해서 지금의 바게트 빵이 되었다는 것이죠. 이것도 학계의 오래된 설이라고 합니다. 많은 분들이 바게트빵은 프랑스 전통 빵이라고 알고 계시는데요. 이 역시 전해지는 설 중에 하나입니다. 바게트빵의 기원을 나폴레옹 병사들 행군 시 편안하게 가지고 다닐 수 있도록 만든데서 유래 됐다고 보는 ..